मानसून की शुरुआत के साथ ही वायरल फीवर का खतरा भी काफी बढ़ जाता है। इस मौसम में लोगों को खांसी, जुकाम और बुखार के साथ शरीर में दर्द की समस्या होती है। साथ ही अगर आपको वायरल फीवर हो जाता है तो आपका इम्यून सिस्टम भी कमजोर हो जाता है। जिससे संक्रमण शरीर में आसानी से फैल जाता है। यह वायरस एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में तेजी से फैलता है। तो आइए जानते हैं क्या हैं वायरल फीवर के खास लक्षण और इसे घरेलू नुस्खों की मदद से कैसे दूर किया जा सकता है।
वायरल बुखार के मुख्य लक्षण हैं
अगर आपको लगातार गले में खराश, खांसी, थकान, जोड़ों में दर्द और दस्त और उल्टी होती है। वायरल फीवर हो सकता है । ये सभी लक्षण गंभीर सिरदर्द के साथ होते हैं। बुखार भी उतार-चढ़ाव करता है। यह बुखार बच्चों में भी तेजी से फैलता है।
वायरल फीवर के संक्रमण से निजात दिलाएंगे ये घरेलू नुस्खे
हल्दी और अदरक पाउडर
अदरक पाउडर अदरक में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो बुखार से राहत दिलाते हैं। एक चम्मच काली मिर्च पाउडर, एक चम्मच हल्दी और एक चम्मच अदरक पाउडर को अदरक पाउडर के साथ मिलाकर एक कप पानी, हल्दी और थोड़ी चीनी के साथ उबाल लें। जब पानी आधा रह जाए तो इसे छान लें, ठंडा करके पी लें। ऐसा करने से वायरल फीवर से राहत मिलेगी।
तुलसी का प्रयोग करें
तुलसी में एंटीबायोटिक गुण होते हैं। यह शरीर के अंदर के बैक्टीरिया को खत्म करता है। एक लीटर पानी में एक चम्मच पिसी हुई लौंग को 10-15 तुलसी के पत्तों के साथ उबालें। जब पानी आधा रह जाए तो इसे छान लें और ठंडा करके हर घंटे पीएं। यह बैक्टीरिया को जल्दी मारकर राहत प्रदान करेगा।
धनिया की चाय
धनिया सेहत के लिए बहुत अच्छी होती है। इसके लिए वायरल फीवर में इसकी चाय बेहतरीन मानी जाती है। यह वायरल फीवर के साथ-साथ और भी कई बीमारियों में फायदेमंद है।
मेथी का पानी
खाना पकाने में जरूरी है। मेथी के दानों को एक कप में रात भर के लिए भिगो दें। सुबह उस पानी को छान लें। उस पानी को हर घंटे पिएं, वायरल फीवर में जल्दी आराम मिलेगा।
शहद और नींबू
शहद और नींबू का रस भी वायरल बुखार के प्रभाव को कम करने में मदद करता है। अगर आप शहद और नींबू का सेवन करते हैं तो यह भी फायदेमंद होगा।
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